Terapi Diri
Hai korang.. Assalamualaikum Hari ni nak cerita pasal terapi diri. Haaa.. penah tak korang rasa stress, bosan, muak, boring dan tak larat langsung nak hadap kerja-kerja korang? Especially yang kerja office ? atau mungkin yang hari2 hadap kerja yang sama, rutin yang sama sampaikan nak termuntah rasanya. Jadi apa agaknya alternatif korang untuk keluar daripada rutin yang membosankan tu? Atau mungkin cara untuk korang atasi stess dan kebosanan tu? Kalau macam aku, aku memang BUKAN jenis yang suka buat kerja sama berulang2. Atau lebih tepat kerja yang rutinnya sama aje. Aku cepat BOSAN. Untuk atasi tekanan dan keluar daripada rutin yang membosankan tu, Alternatifnya.. Aku akan cuba buat/ jalani rutin yang berbeza di luar waktu kerja.Contohnya Aku isi masa lapang dengan menjahit, memasak, baking, gardening, keluar tengok wayang. Contohnya, kalau esoknya cuti.Malam tu tgk wayang dengan husband. Esoknya aku memasak pelbagai resepi, kalau bosan aku baking. Kalau xada mood atau malas, aku bercu